a więc czas na zapoznanie się .
może zacznę od tego ,że jest niedzielny wieczór , a ja od ok miesiąca staram się zgubić kilka kg ;O
i jakoś bardzo opornie mi to idzie . stwierdziłam ,że założenie takiego bloga i dzielenie się wszelkimi nowinkami pomoże mi się bardziej zmotywować .
ostatnimi czasy chodziłam regularnie na basen , praktycznie codziennie i z wagi 72 przy wzroście 165 ( przy wieku 20 l ), zeszłam do 68 kg , wiem wiem ,że to nie wiele ale myślę ,że po 12h pływania to i tak dobry wynik :) .
jak każda kobieta walczę od niepamiętnych czasów z boczkami , dużą wagą , oponkami na brzuchu i grubymi udami . była już Mel B , Ewa Chodakowska i inne kanały z yt .
hmm , jak się okazało basen wciągnął mnie bez reszty .
od nowa polubiłam pływanie , aktywność fizyczną , ruch .
mam w planach kupienie kolejnego karnetu na basen i powrócenie do Ewy Chodakowskiej .
mam nadzieję ,że wytrwam w swoim postanowieniu i nareszcie uda mi się pozbyć niechcianych boczków i fałdek . pierwsze fotki `przed` już wykonane . za kilka dni zaczynam swój maraton z Ewą .
nie jestem dobra w dietach i zdrowym odżywianiu . uwielbiam słodycze i fast foody . jednak mam nadzieję ,że uda mi się ograniczyć słodycze i zacząć jeść więcej zdrowych rzeczy , popijając dużą ilością wody :) .
trzymajcie kciuki :) .xoxo
ps. postaram się relacjonować wszystko na bieżąco :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Podziel się z nami swoją opinią :)